DOPORUČENÉ PROJEKTY
Ukrajinská vláda potřebuje koordinovat priority zahraniční pomoci i v oblasti podpory duševního zdraví, kde existuje řada aktérů. Proto zřídila Koordinační centrum pro oblast duševního zdraví a psychosociální pomoci a s podporou zahraničních
expertů vypracovala tzv. Road map, která v hrubých rysech nastiňuje prioritní potřeby, oblasti a nástroje. Každá aktivita pomoci či projekt potřebují pečlivou analýzu potřeb, formulovanou ukrajinskými odborníky. Pokud to ignorujeme, i dobře míněná pomoc narazí na realitu nebo bude dokonce kontraproduktivní.
Ukrajina má funkční státní aparát, který má přehled o potřebách v různých sektorech. To bychom měli mít na paměti, když se někdy v západní Evropě stavíme vůči Ukrajině do role sousedů a znalců regionu. Válka je i bojem o zdroje – a zranitelní se stávají ještě zranitelnějšími Na druhou stranu mějme na paměti, že ve válečném konfliktu dominantní část zdrojů směřuje na válečné úsilí. Některé výdaje a skupiny obyvatel se stávají větší prioritou, jiné zůstávají ještě více na okraji než dosud: lidé se závislostmi, bez domova, či s těžkými psychiatrickými diagnózami. Zatímco stát své omezené zdroje věnuje především na válku a udržení svého chodu, nezbývá na podporu sociálních služeb a péče, která již před válkou leckde fungovala jen díky nevládním a církevním organizacím, občanským iniciativám a darům ze zahraničí či soukromých osob. V důsledku války, ekonomické krize i celkového vyčerpání tato pomoc (v řadě případů fakticky náhrada sociálních služeb státu) často dramaticky poklesla.
Cílem tohoto reportu je informovat o situaci na Ukrajině a poukázat na organizace a iniciativy, které zásadně napomáhají zlepšení duševního zdraví Ukrajinců a Ukrajinek. Právě jejich podpora, vedle podpory zdravotního systému a specializovaných rehabilitačních zařízení zmíněných v našem textu, je cestou k posílení schopnosti země vyrovnat se s bezpříkladnou krizí. Následující seznam iniciativ je nutně selektivní a do jisté míry subjektivní, ale současně je veden přesvědčením o jejich přínosu na základě osobního seznámení se s lidmi, kteří tyto projekty realizují. Autoři reportu rádi zprostředkují své kontakty pro ty instituce, organizace i jednotlivce, kteří by chtěli pomoci.
ATLANT
Nevládní organizace provozuje na Ukrajině síť mobilních skupin psychologické podpory, která pomáhá vojákům, vojačkám a jejich rodinám, vnitřně vysídleným osobám a obětem války. Provozuje také Linku podpory pro vojenský personál a jeho rodiny, školení a terapeutické skupiny zaměřené na širokou škálu problémů. Atlant
vyškolil už přes tisíc osob pro poskytování psychologické podpory a v oblasti PTSD.
CENTRA ODOLNOSTI
Centrum odolnosti je inovativní model poskytování sociálních
a psychologických služeb, jehož cílem je pomoci Ukrajincům postiženým válkou překonat stres a trauma, zotavit se z krizí a vrátit se do běžného života. Poskytuje konzultace o sociálních otázkách,
školení v první psychologické pomoci, konzultace v oblasti duševního zdraví a psychologickou podporu. Aktivně se pracuje zejména
s ohroženými profesními skupinami.
DIM MYLOSERDIA
Kyjevská charitativní organizace jako jedna z mála pracuje s lidmi bez domova. Zaměřuje se na komplexní sociální pomoc těm nejvíce zranitelným a věkově starším z nich a usiluje o jejich dlouhodobou sociální re-integraci. Kromě přístřeší, materiální pomoci a podpory při vyřizování úředních záležitostí zprostředkovává lékařskou
a psychologickou podporu. Fenoménem bezdomovectví bude v důsledku války a psychických problémů postiženo stále více lidí.
FENIKS
Mezinárodní tým terapeutů a školitelů, který se specializuje na metody zaměřené na tělo, které řeší trauma a stresové reakce na válku a násilí. Cílem přístupu je podpora duševního zdraví a obnova pružnosti nervového systému a jeho schopnost zvládat stres, autoregulaci, náročné situace a zotavit se po traumatu. Iniciativu
vede německá organizace Libereco, která organizuje retreaty pro ohrožené profesní skupiny a významně podporuje ukrajinské zdravotní profesionály od roku 2017.
GIDNA
Organizuje tzv. mountain therapy (ukr. horoterapia) na podporu sociální a psychické rehabilitace. Přístup kombinuje pobyt v přírodě a horské túry lidí s podobnou zkušeností a psychickou zátěží (např. váleční veteráni, válečné vdovy, osoby, které prožily zajetí či mučení). Pobyty v přírodě kombinují peer-to-peer podporu se základní psychoedukací a odbornou terapií.
LISOVA POLJANA
Státní zdravotní centrum pro duševní zdraví a rehabilitaci je první na Ukrajině, které se specializuje na léčbu psychického traumatu, pohmoždění mozku (signature of war) a podporu osob, které zažily zajetí a mučení. Rehabilitační proces vojáků a válečných veteránů je založen na integrativním přístupu, který kombinuje tradiční
lékařské metody s alternativními postupy, jako je akupunktura, art terapie, jóga, východní techniky a technologie virtuální reality či biofeedback. Ve spolupráci s českými experty rovněž zavádí inovativní postupy léčby PTSD pomocí psychedeliky-asistované terapie.
MYRNE NEBO KHARKOVA
Mezinárodní tým terapeutů a školitelů, který se specializuje na metody zaměřené na tělo, které řeší trauma a stresové reakce na válku a násilí. Cílem přístupu je podpora duševního zdraví a obnova pružnosti nervového systému a jeho schopnost zvládat stres, autoregulaci, náročné situace a zotavit se po traumatu. Iniciativu
vede německá organizace Libereco, která organizuje retreaty pro ohrožené profesní skupiny a významně podporuje ukrajinské zdravotní profesionály od roku 2017.
SANE UKRAINE
Iniciativu vytvořili ukrajinští psychologové a využívá inovativní přístup spočívající v proaktivním poskytování podpory duševního zdraví Ukrajincům, kteří jsou vystaveni válečnému traumatu. Namísto tradičního přístupu, kdy se péče poskytuje až po demonstraci příznaků duševního onemocnění, se snaží preventivně pracovat s ohroženými osobami. V rámci této iniciativy odborníci na duševní zdraví školí v mechanismech zvládání stresových a traumatických situací, přičemž takto vyškolené osoby pak dovednosti předávají dále svým komunitám.
SKAUTSKÉ HNUTÍ
Jako jedna z řady dobrovolných iniciativ pracuje na dobrovolné bázi s dětmi a mládeží a poskytuje jim možnost socializace, poznání a odreagování se od každodenní reality. Pobyty organizované v přírodě a mimo válkou zasažené domácí prostředí jsou zvlášť potřebnou formou, jak se odreagovat a uvolnit napětí a emoce, zejména pro děti na východě a jihu země, které válka silněji zasahuje.
SPACE CLINIC
Specializovaná psychiatrická a psychoterapeutická klinika v Charkově se zaměřuje především na dětskou a adolescentní psychiatrii, poskytuje rehabilitaci dětem se speciálními potřebami jako je autismus nebo Downův syndrom. Během války se klinika stala nejen zdravotnickým centrem ale i útočištěm pro pacienty a lékaře.
Tým Space Clinic poskytuje bezplatnou psychologickou pomoc dětem zasaženým válečnými traumaty, i když se potýká s vážnými problémy s financováním. Většina veřejných zdrojů nyní směřuje na válečné výdaje, což komplikuje rehabilitaci dětí, která vyžaduje dlouhodobou a systematickou péči. Klinika se zároveň potýká s přetížením personálu, který čelí riziku vyhoření. Navzdory těmto výzvám Space Clinic plánuje rozšíření svých kapacit a hledá možnosti financování, včetně podpory ze zahraničí.
SUPERHUMANS CENTER
Centrum Superhumans je specializovaná ortopedická a rehabilitační klinika pro léčbu obětí války, které jsou v důsledku amputace či násobných amputací odkázány na protézu/y. Těžištěm je individuální přístup k rekonstrukci těla a obličeje, protézám končetin, transplantaci kůže, a také individuální psychologická podpora pacienta. Centrum provozuje několik oddělení včetně chirurgického, traumatologického,
fyzikálního, PTSD a dětského rekonstrukčního oddělení.
TANEČNÍ PROJEKTY, RAVE A TECHNOSCÉNA
Hudební prostředí je často spojováno s vytvářením bezpečného prostoru, kde se lidé mohou vyrovnávat se stresem, traumaty a nabízet si vzájemnou podporu. Pravidelné taneční a hudební akce mají terapeutický účinek, podporují sociální propojení a pomáhají zmírnit pocity izolace a úzkosti. V Oděse například funguje Playback theater, forma divadelního a tanečního umění, ve kterém lidé improvizují příběhy, odhalují emoce a zážitky prostřednictvím pohybu, jazyka a hudby a vytvářejí emocionální spojení. Nachází zde uplatnění jak v samotné kreativitě, tak pro rehabilitaci, adaptaci, integraci, dialogické praktiky, řešení sociálních konfliktů atd. Techno akce
v Kyjevě představují živý a dynamický projev místní undergroundové scény, která i přes náročné podmínky dokáže najít prostor pro svobodné vyjádření a společenskou podporu. Tyto akce slouží nejen jako prostředek pro únik z každodenních stresů, ale také jako forma komunitní terapie, kdy se lidé setkávají, sdílejí své zážitky a podporují se navzájem. Dobrovolníci navíc například jezdí na východní Ukrajinu rekonstruovat domy zničené válkou. Ve Lvově existuje queer techno komunita s názvem Darked Red Project.
ŽLUTÉ TENISKY S JULIÍ BORISKO
(„Жовті Кеди з Юлією Бориско“) je ukrajinský YouTube kanál s kvalitním obsahem, který se zaměřuje na psychologická témata a seberozvoj. Moderátorka v něm diskutuje s odborníky o různých psychologických otázkách. Kanál má 155 tisíc odběratelů a 229 videí, nejsledovanější je rozhovor s psycholožkou Larysou Didkovskou o vztahu vzpomínek, traumat a recovery s téměř 160 tisíci shlédnutími.